Ehhinaatsea on Põhja -Ameerikas levinud taim, mida kasutati traditsiooniliselt mõnes põliselanike meditsiinilises tavades haavade paranemiseks.Echinacea on hiljuti mainitud immuunsust suurendavate eeliste eest.
Piiratud tõendid näitavad, et Echinacea võiks pakkuda lühiajalist kasu, kuid seda ei tohiks iga päev võtta.
Kui tunnete külma tulekut, võite jõudaehhinaatseatoidulisandid nuusutamise peatamiseks. Mõned tõendid näitavad, et ehhinaatsea võib aidata ülemiste hingamisteede infektsioonide mõju vähendada, kuid leiud on piiratud.1
Ehhinaatseavõi lilla koonuslill, on ürdi, mida kasutatakse traditsiooniliselt mõnes põliselanike meditsiinilises tavades haavade paranemiseks. Echinacea purpurrea ja ehchinacea angustifolia on kaks kõige levinumat sordi, mida tänapäeval immuuntoetuseks kasutatakse.2
Immuunsuse suurendamise eeliste toidulisandid on saadaval teede, tinktuuride ja igemetena. Kuid integreeriva meditsiini perekonnaarsti ja Osheri integreerimisveskuse integreerimiskeskuse UW Medicine'i integreeriva tervise keskuse integreeriva meditsiini arsti ja haridusdirektori teatel ei tohiks neid iga päev võtta.
"Üldiselt tuleks Echinacea kasutada sümptomite või haiguste kokkupuute või suure kokkupuute korral kokkupuute korral," rääkis Bell Verywelli meilis.
Ehhinaatsea sordid
Botaanilises meditsiinis on üheksa erinevat Echinacea taimede liiki, kuid ainult kolme kasutatakse botaanilises meditsiinis - Echinacea purpurea, ehhinaatsea angustifolia ja ehchinacea pallida.2 toidulisandid võivad sisaldada ühte või mitut sorti, kuid see ei ole alati toote etiketil loetletud.
Lastel on pärast ehhinaatsea tegemist võimalik tekkida lööve või omada allergiline reaktsioon.3, kuid Echinacea toidulisandid on Sunshine Weeksi kohaselt üldiselt ohutu, vastavalt Sunshine Weeksile, ND, Bastyri ülikooli Californias botaanilise meditsiini osakonna abiprofessor. Ta soovitab enne toidulisandite alustamist rääkida tervishoiuteenuse pakkujaga.
“Kas peaksite võtma Echinacea?
Mõned uuringud toetavad Echinacea lühiajalist kasutamist pärast kokkupuudet, et vältida nohu. 5 Ehkki vaja on rohkem uuringuid, näib lühiajaline kasutamine enamiku täiskasvanute jaoks ohutu, nii et seda saaks kasutada ilma liiga palju riski.
"See on tavaliselt hästi talutav, kuid mõned võivad kogeda seedetrakti ärritust, peavalu või pearinglust," sõnas Bell.
Ehhinaatseapõhjustab ka keele kipitustunnet, mis on normaalne ja kestab tavaliselt vaid mõni minut.
Mõned inimesed peaksid Belli sõnul vältima ehhinaatsea. Seda ei soovitata autoimmuunhaigusega inimestele ega keemiaraviga inimestele, kuna ehhinaatsea võib häirida teatud keemiaravi aineid.
Kui otsustate võtta ehhinaatsea, soovitas Belli toidulisandid, kuna teed pole tavaliselt piisavalt tugevad, et pakkuda olulist ravi.
“Annustamine varieerub sõltuvalt tootest.ÜldiseltehhinaatseaTerve taime ekstrakti kujul on kõige tõhusam juur- või kombineeritud juure- ja antenniosad, ”sõnas Bell.
Kontakt: SerenaZhao
WhatsApp& WECmüts:+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Postiaeg: jaanuar-06-2025